Ton Balıklı Pilav Tarifi

Toplum olarak her ne kadar düzenli bir şekilde balık tüketmesek dahi balığın ne kadar sağlıklı bir besin olduğunu hepimiz biliriz. Özellikle omega 3 açısından zengin olan balık hem lezzetiyle hem de çeşitleri ile sofralarımızı ve midemizi şenlendirmektedir. Ancak balık pişirme konusunda tüm ev bayanları zorluk çekerler. Balığı farklı tariflerde kullanamadıklarını söyleyen bayanlar bu nedenle balığı hep aynı şekilde tüketmek zorunda kaldıklarını söylerler. Bu nedenle tüm balık severlere farklı bir lezzetin tarifini vermek istedik. İşte kolay yapımı ve lezzetli tadı ile ton balıklı pirinç pilavı tarifi.

Malzemeler:

– 1 su bardağı pirinç

– Yarım konserve ton balığı

– 1 küçük soğan

– 2 ya da 3 yemek kaşığı sıvı yağ

– 2 yemek kaşığı arpa şehriye

– 1 çay kaşığı karabiber

– 1 çay kaşığı tuz

– 1 çay kaşığı kimyon

– 2 su bardağı su

Hazırlanışı:

Öncelikle soğanları ufak ufak doğrayıp tencereye sıvı yağı koyup pembeleşinceye kadar kavurun. Daha sonra kavrulan soğanların üzerine arpa şehriyeleri ekleyerek ve biraz daha kavurduktan sonra ton balığını ekleyin. Bir kaç kere karıştırdıktan sonra pirinçleri ekleyin ve birazcık daha karıştırdıktan sonra baharatları ekleyerek verilen ölçüdeki suyu üzerine ilave edin.  Kısık ateşte suyunu çektikten sonra ocağın altını kapatın ve demlenmesini sağlayın. Demlendikten sonra tabağa alarak servis yapabilirsiniz. Dilerseniz üzerine limon sıkabilirsiniz. Bu şekilde midye dolma lezzetini de yakalayabilirsiniz. Afiyet olsun.

Aşağıdaki Kelimelerden Sitemize Ulaştınız;

diyet yemekleri, balık yemeği, balık yemeği tarifleri, ton balığı, ton balıklı yemekler, ton balıklı pilav, ton balıklı pilav tarifi, balık çeşitleri, balık tarifleri, diyet balık, diyet balık tarifleri, değişik yemek tarifleri