Sebzeli Diyet Hindi Köfte Tarifi

Hem çocukların hem de yetişkinlerin keyifle tükettikleri yemeklerden biride köfte olmuştur. Aslınca aperatifler arasında yer alan köfte kimi zaman dana etinden, kimi zaman tavuk etinden yapılabildiği gibi aynı zaman da hindi etinden de kolaylıkla yapılabilmektedir. Aynı zaman da az yağlı olması nedeniyle diyet yapanlarında keyifle tükeceği bir yiyecektir. İşte diyet yaparken zorlanan ve ne pişirsem diye düşünen kişiler için hem hazırlaması kolay hemde lezzetli diyet yemeklerinden biri olan sebzeli diyet hindi köfte tarifini sizlerle paylaşacağız.

Malzemeler:

– 1 avuç maydanoz

– 1 adet soğan

– 300 gr. hindi eti

– 1 adet havuç

– 2 diş sarımsak

– 1 adet kapya biber

– Arzu ettiğiniz kadar köri, kimyon, pul biber, kekik, tuz, karabiber

Hazırlanışı:

İlk olarak hindi etimizi rondodan kıyma haline gelene kadar çekin ve daha sonra soğan, sarımsakları ve havucu rendeleyelin. Sulanmasını engellemek adına iyice suyunu sıkıp posasını ekleyin. Maydanoz ve biberleri ince ince kıyın. Daha sonra karıştırma kabına hindi kıymayı ve diğer tüm malzemeleri ekleyipgüzelce yoğurun. İyice yoğurduktan sonra yarım saat ile 1 saat arasında buzdolabında bekletin. Kendini toparlayan köfte harcınızdan cevizden biraz büyük parçalar alın. Eğer kıymanız toparlanmadıysa biraz ekmek rendeleyebilirsiniz. Kızartma tavasına sadece 1 damla zeytinyağı damlatıp peçete yardımıyla her tarafa yedirelim ve fazlasını alalım. Böylece çok azıcık bir yağ ile köftelerimizi pişirebilirsiniz. Afiyet olsun.

Aşağıdaki Kelimelerden Sitemize Ulaştınız;

diyet yemekleri, diyet yemek tarifleri, sebzeli diyet hindi köfte, hindi köftesi, diyet hindi köftesi, köfte, köfte nasıl yapılır, köfte tarifi, sebzeli köfte tarifi, diyet köfte tarifi, değişik yemek tarifleri, hindi, hindi tarifleri, hindi yemeği tarifleri