Diyet Tiramisu Tarifi

tiramisu1Diyette iken en zorlandığımız konulardan bir tanesi tatlı besinlere karşı olan zaafımızdan dolayı, tatlı kaçamakları olsa gerek. Herkesin özellikle de bayanlar için vazgeçilmez bir haz olan bu durumla diyet boyunca başa çıkmak hayli zor. Ama kaçamaklar yapıp, kendinizi tehlikeye sokmak yerine, evde yapacağınız kalorisi düşük, hem de sizi büyük ölçü de tatmin edecek olan tatlılar ile hayatınıza ve diyetinize renk katabilirsiniz. Biz de bu konuda size yardımcı olmak adına diyet tatlılardan birisi olan diyet tiramisu tarifini sunmak istedik;

Malzemeler;

1 su bardağı un

4 su bardağı az yağlı süt

1 çorba kaşığı margarin

1 çay kaşığı tarçın

9 çorba kaşığı tatlandırıcı toz

Hazırlanışı;

Soğuk diyet sütü un ilave edip, mikserde karıştırın.

Ocakta muhallebi kıvamına gelene kadar pişirin.

Pişirmesine yakın margarini ekleyin.

Tatlı ılınınca toz tatlandırıcı ekleyip, 15 dakika kadar mikserde çırpın.

Bu karışımı cam bir kaba koyun.

Servis yapmadan önce üzerine tarçın ve mevsim meyvelerini ekleyin.

Afiyet olsun.

Aşağıdaki kelimelerden sitemize ulaştınız:

Diyet yemekleri, diyet yemek tarifleri, yemeklerde besin içerikleri, sağlıklı besinler, diyet önerileri, diyetin vazgeçilmezleri, diyette kalori miktarı, diyet yemekleri ve spor, sağlıklı beslenme, hızlı kilo vermek,tiramusu tarifi, diyet tatlılar, tatlı tarifleri