Çilekli Chia Puding Tarifi

Ülkemizde vegan beslenme oranı gittikçe artarken yeni, sağlıklı tarigler karşımıza çıkıyor. Chia puding de sağlıklı lezzetlerden. İşte sağlığını ve damak tadını önemseyenlere çilekli chia puding tarifi

En sağlıklı besinlerden bir tanesi olan chia tohumu Türkiye’de çok yeni tanınmaya başladı. Vegan beslenme biçimi ile hayatımıza giren chia puding pratik, doyurucu ve hafif olması yönünden sağlıklı beslenmek isteyenler için en iyi alternatiflerden birisidir.

cilekli-chia-puding-tarifi-6878005

Çilekli chia puding malzemeleri:

100 gr chia tohumu

700 ml badem sütü

200 gr çilek

100 ml agave şurubu

Üzerine:

Meyve

Çilekli chia puding yapılışı;

Badem sütü ve çileği derin bir tencereye alın. Blenderda püre haline getirdikten sonra kısık ateşte kaynatın. Agave şurubu ve chia tohumunu da ekleyip bir yandan tel çırpıcı ile çırparak kaynatın. Servis kaselerine alıp üzerlerini meyve dilimleri ile süsleyin.

Afiyet olsun!